Concejos para superar el miedo al hablar en público.

•  El miedo acompaña la actividad de hablar en público. Incluso los mejores oradores suelen sentir mariposas en el estómago al hablar en público. El miedo no es inusual, es típico. No te sorprendas por su presencia.
• Se tu mismo, no intentes ser otra persona o imitar a alguien al hablar en público, solo da lo mejor de ti.
• Ningún discurso, exposición o presentación es perfecto. El perfección  solo incrementa la fobia a hablar en público.
• El público quiere que tengas éxito. Ellos saben el riesgo que se corre, así que muchos admirarán tu valentía y desearían poder vencer la fobia a hablar en público y pasar al frente.
• Mientras un error de cualquier tipo pueda parecerte una gran cosa, no es muy significativo o importante para tu público, muchas veces, ni se enterarán.
• Tratar de memorizar con punto y coma tu exposición solo incrementará tu ansiedad. Hay técnicas para hablar en publico que te ayudarán a dominar tu exposición sin recurrir en la memorización.
• Enfoca tu atención lejos de tus propios miedos y concéntrate en tu tema y tu público. Si solo estás pensando que algo malo va a ocurrir, seguro que ocurrirá. El público está ahí para escuchar lo que tienes para ellos, vinieron a aprender algo, no a evaluarte.
• Nadie puede llegar a tocar un instrumento musical satisfactoriamente sin practicar. Lo mismo ocurre al hablar en público. Ten por seguro que aprenderás, crecerás y mejorarás con la practica.
• Familiarizarte con el público. Saluda y conversa con algunos de los miembros de la audiencia antes de iniciar a medida que estos lleguen. Te sentirás en confianza al hablarles a personas que no son totalmente desconocidas.
• Durante tu exposición o presentación, busca entre el público caras que te sean amistosas, rostros interesados y atentos, y habla dirigiendo tu mirada a ellos de vez en cuando. Esto ayudará a incrementar tu seguridad en ti mismo.